moritakuro ONLINE LESSON – for member –

• ほぐしローラー, 呼吸, 姿勢, 若見え姿勢

関連動画

1. 

   体幹 背中腰を丸める 腹筋で首や腰痛い人へ ロールオーバー

2. 

   〈山田補講〉若見え姿勢スペシャル 二の腕 腕 肋骨

3. 

   上半身、肩、首、背中

4. 

   冷え性 手先 肩周り（質問あり）

5. 

   若見え姿勢v2 背中 肘のねじれ（レッスンのみ）

6. 

   〈山田補講〉冷え性