moritakuro ONLINE LESSON – for member –

• ほぐしローラー, スクワット, 巻き肩, 筋トレ, 背骨

関連動画

1. 

   脚やせ祭りv2 股関節 プリ尻ランジ

2. 

   体幹30分 隠れ肥満解消ボディメイク（レッスンのみ）

3. 

   体幹30分 隠れ肥満解消ボディメイク ＜HIIT＞（質問あり）

4. 

   上半身 巻き肩 バストアップ くびれ 二の腕

5. 

   体幹30分 隠れ肥満解消ボディメイク＜HIIT＞

6. 

   首肩の不調改善 30分時短 ストレートネック 首こり（レッスンのみ）