moritakuro ONLINE LESSON – for member –

• 上半身補講レッスン

〈山田補講〉呼吸

• 上半身背中

ボディメイク 背中 筋トレ

• 上半身体幹背中首

歩き方 上半身 首 背中 体幹

• 上半身背中補講レッスン顔首

〈鳥山補講〉若見え姿勢 小顔 背中 首

• 上半身背中

若見え姿勢　背中 肋骨 背中上部 背中下部

• 上半身腕補講レッスン

〈山田補講〉若見え姿勢スペシャル 二の腕 腕 肋骨

3月1日と3月8日のレッスンの補講レッスンです。

• 上半身首

若見え姿勢スペシャル　呼吸　首　肋骨

• 上半身肩腕

若見え姿勢 二の腕 手のひら 肩

• フロー上半身腰

くびれ 反り腰 上半身フロー

• 上半身

呼吸 腹式呼吸 胸式呼吸 背中呼吸